Zehn Adressen für Frühstück und Brunch in Sea Point, geprüft im September 2026
Foto: ~ souTH AFRica ~ (Panoramio), über Wikimedia Commons, lizenziert unter CC BY 3.0
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Zehn Adressen für Frühstück und Brunch in Sea Point, geprüft im September 2026
Der größte Teil des Frühstücksgeschäfts in Sea Point konzentriert sich auf zwei Parallelstraßen einen Block hinter dem Atlantik, die Main Road und die Regent Road. Einige Cafés liegen in den Querstraßen dazwischen.
Zur KarteJede Adresse aus der früheren Fassung dieses Führers haben wir mit ihrer eigenen Website oder ihren Social-Media-Kanälen abgeglichen oder mit Presseberichten aus dem vergangenen Jahr, und ein Lokal, das fehlte, haben wir ergänzt. Zehn Lokale haben diese Prüfung im September 2026 bestanden. Sie sind nach Straßen geordnet, nicht nach Rang. Preise nennen wir nur, wo eine datierte Quelle sie angibt, und Öffnungszeiten lassen wir weg, weil sie sich zu oft ändern, als dass es sich lohnte, sie abzudrucken.
Die Promenade und die Cafémeile
Nach South African History Online wuchs Sea Point im frühen 19. Jahrhundert zu einem Wohnvorort europäischer Siedler heran. 1862 wurde eine Straßenbahnlinie eröffnet, am 1. Dezember 1905 erreichte die Eisenbahn aus Kapstadt den Ort, und die Einwohnerzahl von Sea Point und Green Point zusammen stieg von 1.425 bei der Volkszählung von 1875 auf 8.839 im Jahr 1904. Wo Regent Road, Kloof Road und Main Road aufeinandertreffen, stand die St John's Church, eines der Projekte von Saul Solomon, dem Gründer des Cape Argus, bis der Stadtrat sie in den 1930er-Jahren abreißen ließ.
Die Uferfront erzählt auch von Rassentrennung. Am unteren Ende der Church Road eröffnete 1895 eine Badeanstalt, die nur Weißen offenstand; ein Sturm zerstörte sie 1911. Der Sea Point Pavilion entstand 1913 und 1914 am unteren Ende der Clarens Road. 1953 erklärte der Separate Amenities Act den Pavillon und den Strand zu einer Einrichtung ausschließlich für Weiße, und zwischen 1957 und 1961 wurden die Familien aus der Tramway Road und der Ilford Street, überwiegend Coloured und aus der Arbeiterschicht, auf Grundlage des Group Areas Act in die Cape Flats zwangsumgesiedelt.
Die Stadtverwaltung von Kapstadt bezeichnet die Promenade heute als einen der beliebtesten öffentlichen Räume der Stadt und zugleich als einen der belebtesten. Im August 2026 kündigte sie dort Regeln für E-Scooter und ähnliche Fahrzeuge an: In gemeinsam genutzten Bereichen gilt eine Höchstgeschwindigkeit von 8 km/h, und Fußgänger haben Vorrang. Die meisten der folgenden Cafés liegen nur wenige Gehminuten landeinwärts, und der Kapstädter Frühstücksführer von Time Out zählt die Läufer auf der Promenade von Sea Point zu jenen, die sich ihr Frühstück schon bei Sonnenaufgang verdient haben.
Wo die zehn Adressen liegen
Die Nummern folgen der Reihenfolge dieses Führers, und die Form der Markierung zeigt die Straße an: Kreise stehen für die Regent Road, Quadrate für Kloof Road und Norfolk Road, Rauten für die Main Road. Für Bootlegger Coffee Company gibt es zwei Markierungen, je eine für die beiden Cafés an der Regent Road. Karte auf eigener Seite öffnen.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Eggs Benedict und eine Frühstücks-Bruschetta, dazu Gebäck, Kuchen und Pies an der Theke
Geöffnet laut
Instagram, letzte Septemberwoche 2026
Hintergrund
JARRYDS gehört zur NoName Hospitality Group, die auch Ariel Modern Italian und NV-80 Grill & Bar betreibt. Die Gruppe beschreibt das Lokal als Bistro nach Pariser Vorbild mit Vinyl-Lounge, das vor allem für sein Frühstück bekannt sei.
Bestelltipp
Als Erstes nennt das Haus Eggs Benedict und eine Frühstücks-Bruschetta; an der Theke gibt es Gebäck, Kuchen und Pies, am Nachmittag Cocktails.
Gut zu wissen
Reservieren lässt sich nicht: Laut der Seite der Gruppe werden die Plätze in der Reihenfolge des Eintreffens vergeben. Auf Instagram warb das Restaurant in der letzten Septemberwoche 2026 für Veranstaltungen an der Regent Road 90.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
In Malzwasser gekochte Bagels und geschmortes Pastrami, dazu ein Deli und eine Bäckerei
Geöffnet laut
Website und Instagram, September 2026
Hintergrund
Die Brüder Adam und Joel Klein eröffneten Kleinsky's 2014 in Sea Point als kleines Lokal nach dem Vorbild der Delis in New York und Montreal und der Küche ihrer Bubbe (Großmutter). Nach Angaben des Unternehmens wurde der erste Raum zu klein; das Lokal zog auf die andere Straßenseite an die Regent Road 92 und bekam später ein Deli und eine Bäckerei dazu.
Bestelltipp
Die Bagels werden gerollt, lange fermentiert und vor dem Backen in Malzwasser gekocht; das Pastrami wird gepökelt, gewürzt und stundenlang geschmort.
Gut zu wissen
Inzwischen gibt es weitere Filialen in Kapstadt, in Johannesburg und im Londoner Stadtteil Mayfair. Das Deli in Sea Point stand im September 2026 weiterhin auf der Website und war auf Instagram aktiv.
mischu
85A Regent Road
Genannter Preis
Gebäck ab R40; Kombiangebot aus Eggs Benedict und Flat White, R119
Preisquelle
Cape Town Magazine, aktualisiert am 8. September 2026
Angebot
Croissants, Pain au Chocolat, Sauerteigbrot, Canelés und Bananenbrot aus der eigenen Bäckerei
Geöffnet laut
Cape Town Magazine, 8. September 2026
Hintergrund
Seit fast 15 Jahren gibt es mischu, so ein Porträt im Cape Town Magazine, das zuletzt am 8. September 2026 aktualisiert wurde; die Bäckerei kam erst später hinzu. Der Inhaber Mikhael Bou Rjeily ist im Libanon aufgewachsen und erzählte dem Magazin, am lebhaftesten erinnere er sich an den Duft von Kaffee und Gebäck. Heute füllt sich die Auslage vorne jeden Morgen mit Croissants, Pain au Chocolat und Sauerteigbrot, daneben Canelés und Bananenbrot, und die Fladenbrote der Bäckerei tauchen auf der ganzen Frühstückskarte auf.
Genannte Preise
Das Magazin nannte Gebäck ab R40 und schrieb, das Kombiangebot aus Eggs Benedict und Flat White für R119 gehöre zu den beliebtesten Bestellungen des Cafés.
Gut zu wissen
Die Hausmischung Isabella, benannt nach der Tochter des Inhabers, gewann bei den South African Food & Beverage Awards 2026 Gold.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Kaffee, in beiden Cafés den ganzen Tag Frühstück
Geöffnet laut
Kundenbewertungen, September 2026
Hintergrund
Die Kette Bootlegger hat hier an der Regent Road angefangen. Ihre Gründer, Pieter Bloem und die Brüder De Waal und Antonie Basson, waren Radfahrer und fanden kein Café, das morgens vor 6.30 Uhr öffnete. Ende 2013 mieteten sie an der Regent Road ein Ladenlokal, das für eine reine Rösterei zu groß war, und machten daraus ein Restaurant mit Kaffeebar.
Zwei Cafés an der Regent Road
Der Filialfinder des Unternehmens führt 2026 zwei Cafés an der Straße auf, Bootlegger XS Sea Point unter der Nummer 39 und eine Filiale in The Point Mall unter der Nummer 76. Beide servieren den ganzen Tag Frühstück, und auf der Seite für Sea Point standen Kundenbewertungen aus dem September 2026.
Arlecchino
Dolce Vita, 16 Regent Road
Genannter Preis
Frühstück ab R94; Hauptgerichte ab R158
Preisquelle
Cape Town Magazine, aktualisiert am 9. September 2026
Angebot
Morgens Frühstück, danach italienisch geprägte Mittags- und Abendkarte
Geöffnet laut
Cape Town Magazine, 9. September 2026
Hintergrund
Arlecchino ist das Restaurant der Tashas Group im Gebäude Dolce Vita an der Regent Road. House and Garden beschrieb im März 2026 einen Raum, gestaltet von Neydine Bak (Verhaal), der die Mailänder Moderne mit einer Wiederbelebung venezianischer Dekorationskunst verbindet: gespiegelte Rautenmuster, Mosaike und eine Bar aus Wurzelnuss und abgerundetem Stahl, die aus Mailand importiert wurde.
Genannte Preise
Morgens gibt es Frühstück, danach wechselt das Haus zu italienisch geprägten Karten für Mittag- und Abendessen. Die Liste der Neueröffnungen im Cape Town Magazine, aktualisiert am 9. September 2026, nannte Frühstück ab R94 und Hauptgerichte ab R158.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Eierspeisen mit Topping nach Wahl und Frühstücks-Specials aus der Küche wie Türkische Eier
Geöffnet laut
Specials, angekündigt am 26. September 2026
Hintergrund
Sonny and Irene gehört zur Kove Collection und versteht sich als Café und Bäckerei. Inside Guide beschrieb den Gastraum 2025 als pastellrosa, mit Marmor und Eiche und einigen Art-déco-Akzenten.
Bestelltipp
Am 26. September 2026 kündigte das Café eine Reihe von Frühstücks-Specials aus der Küche an: Türkische Eier mit gewürztem Lamm und Chilibutter, Halloumi-Puffer mit Butternut-Zhoug und ein Toastie mit Räucherlachs auf Brioche. Der Kapstädter Frühstücksführer von Time Out hob die Eierspeisen hervor. Die Gäste wählen zuerst, wie die Eier zubereitet werden, und dann ein Topping, etwa Halloumi mit Salsa verde oder Pilze mit Trüffelcreme.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Kaffee, Bagels, Croissants, Frittatas und Kuchen sowie das Toastie Fire Eggs
Geöffnet laut
Specials auf Instagram, September 2026
Hintergrund
Chelsy und Marius Theron führen das Norfolk Deli. Als die Autorin Kate Walker es für Cape Town Etc porträtierte, fand sie neben Kaffee, Bagels, Croissants, Frittatas und Kuchen auch einheimische und importierte Lebensmittel, Suppen, Pies und Eiscreme im Sortiment.
Bestelltipp
Cape Town Etc wie Time Out heben den Geburtstagskuchen hervor, einen Biskuit im Funfetti-Stil mit Buttercreme und bunten Zuckerstreuseln. Der Führer von Time Out empfahl außerdem ein Frühstücks-Toastie namens Fire Eggs, gefüllt mit Rührei, weißem Cheddar, Rucola, Chili-Mayonnaise und knusprigen Zwiebeln.
Gut zu wissen
Auf Instagram warb das Deli den ganzen September 2026 über für Specials, darunter ein Croissant, in das ein Keks mit Pistazien und weißen Schokoladenstückchen eingebacken war.
Genannter Preis
Drei Butter-Flapjacks, R95; Bun With Everything, R120; Butter Benedict, R138
Preisquelle
Speisekarte auf der Website, geprüft am 28. September 2026
Angebot
Flapjacks, Scones und das Bun With Everything
Geöffnet laut
Speisekarte auf der Website, 28. September 2026
Hintergrund
Die Schwestern Aninke und Karien van Antwerpen eröffneten Butter zunächst an der Loop Street in der Innenstadt und später die Filiale in Sea Point. Die Website des Cafés wie sein Instagram-Profil führen weiterhin beide Standorte auf.
Bestelltipp
Die Karte dreht sich ganz um Butter, von Flapjacks und Scones bis zum Bun With Everything, in dem sich Spiegelei, Bacon, Jalapeños, weißer Cheddar, ein Hash Brown und Tomatenmarmelade stapeln. Auf der Speisekarte der Website, die wir am 28. September 2026 geprüft haben, kosteten drei Butter-Flapjacks R95, das Bun With Everything R120 und das Butter Benedict R138.
Gut zu wissen
Inside Guide erwähnte einen Innenhof hinter der Filiale in Sea Point, in dem gut erzogene Hunde an der Leine willkommen sind.
Maggy Lou's
206 Main Road
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Green Toast, Prego Rolls und Sandwiches mit frittiertem Hähnchen
Geöffnet laut
Beitrag in Crush, August 2026
Hintergrund
Maggy Lou's ist ein ganztägig geöffnetes Café. Sein Name ehrt, wie das Cape Town Magazine 2024 berichtete, eine Pionierin aus dem Sea Point der späten 1960er-Jahre, die auf der Promenade einen Foodtruck betrieb; eine unabhängige Quelle zu ihr haben wir nicht gefunden.
Bestelltipp
Auf der Frühstückskarte steht unter anderem Green Toast, Sauerteigbrot mit Erbsen, Avocado, marinierter Zucchini und pochierten Eiern. Am bekanntesten sind die Prego Rolls und die Sandwiches mit frittiertem Hähnchen.
Gut zu wissen
Das Magazin Crush stellte im August 2026 die scharfen Eier des Cafés und seine saisonalen Specials vor.
Genannter Preis
Nicht angegeben
Preisquelle
Nicht angegeben
Angebot
Charcuterie, Käse, Brot und hausgemachte Gerichte, dazu eine Kaffeebar
Geöffnet laut
Instagram, letzte Septemberwoche 2026
Hintergrund
Giovanni's liegt nicht in Sea Point, sondern in Green Point, ein Stück weiter an derselben Main Road in Richtung Stadtzentrum; wir haben es aus der früheren Fassung dieser Liste übernommen. Giovanni Esposito eröffnete das Deli am 1. Juni 1989. Seine Familie führte es 35 Jahre lang und verkaufte es im November 2024 an die Familie Sole, der auch der Alphen Constantia Farm Stall und der Cape Quarter Spar gehören. Wie Cape Town Etc damals berichtete, blieb seine Tochter Gabriella als Küchenchefin im Haus, Giovanni und sein Bruder Nicolas blieben als Berater.
Das Deli
Es ist ein italienisches Deli mit Kaffeebar und Tischen auf dem Gehweg, das Charcuterie, Käse, Brot und hausgemachte Gerichte verkauft. Auf Instagram berichtete es in der letzten Septemberwoche 2026 über die Kaffeebar.
Die zehn Adressen im Überblick
Die Tabelle wiederholt die oben genannten Adressen und Gerichte. Einen Preis enthält sie nur, wo eine datierte Quelle ihn nennt; fehlt eine solche Quelle, steht dort „Nicht angegeben“.
| Lokal | Adresse | Angebot | Genannter Preis | Preisquelle |
|---|---|---|---|---|
| JARRYDS | 90 Regent Road | Eggs Benedict und eine Frühstücks-Bruschetta, dazu Gebäck, Kuchen und Pies an der Theke | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| Kleinsky's | 92 Regent Road | In Malzwasser gekochte Bagels und geschmortes Pastrami, dazu ein Deli und eine Bäckerei | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| mischu | 85A Regent Road | Croissants, Pain au Chocolat, Sauerteigbrot, Canelés und Bananenbrot aus der eigenen Bäckerei | Gebäck ab R40; Kombiangebot aus Eggs Benedict und Flat White, R119 | Cape Town Magazine, aktualisiert am 8. September 2026 |
| Bootlegger Coffee Company | 39 Regent Road sowie The Point Mall, 76 Regent Road | Kaffee, in beiden Cafés den ganzen Tag Frühstück | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| Arlecchino | Dolce Vita, 16 Regent Road | Morgens Frühstück, danach italienisch geprägte Mittags- und Abendkarte | Frühstück ab R94; Hauptgerichte ab R158 | Cape Town Magazine, aktualisiert am 9. September 2026 |
| Sonny and Irene | Station House, 19 Kloof Road | Eierspeisen mit Topping nach Wahl und Frühstücks-Specials aus der Küche wie Türkische Eier | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| Norfolk Deli | 6 Norfolk Road | Kaffee, Bagels, Croissants, Frittatas und Kuchen sowie das Toastie Fire Eggs | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| Butter | 146 Main Road | Flapjacks, Scones und das Bun With Everything | Drei Butter-Flapjacks, R95; Bun With Everything, R120; Butter Benedict, R138 | Speisekarte auf der Website, geprüft am 28. September 2026 |
| Maggy Lou's | 206 Main Road | Green Toast, Prego Rolls und Sandwiches mit frittiertem Hähnchen | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
| Giovanni's Deliworld | 103 Main Road, Green Point | Charcuterie, Käse, Brot und hausgemachte Gerichte, dazu eine Kaffeebar | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
Was sich seit der letzten Fassung geändert hat
Die frühere Fassung dieses Führers vom Februar 2026 nannte ein Café namens Kiosk an der Main Road mit Holzofen. Wir fanden keine aktuelle Website, kein Social-Media-Konto und keinen Pressebericht, der es bestätigt, deshalb ist es nicht mehr dabei. Kleinsky's war dort an der St John's Piazza, 395 Main Road, verzeichnet, mit der Angabe, das Deli bestehe seit 1940; das Unternehmen selbst nennt dagegen 92 Regent Road und 2014. Außerdem hieß es, die Filiale von Butter an der Loop Street sei geschlossen, was sowohl die Website des Cafés als auch sein Instagram-Profil widerlegen. Gestrichen haben wir die Öffnungszeiten, die Preisspannen ohne Quelle und die Angaben dazu, welche Cafés Generatoren betreiben. Neu auf der Liste ist nur ein Lokal: mischu an der Regent Road.
Seit der früheren Fassung haben an der Main Road zwei Lokale eröffnet. Caffé Balducci, die Neuauflage des Restaurants an der Waterfront, das während der Covid-19-Pandemie schloss, eröffnete laut Cape Town Etc am 13. September 2026 an der Piazza St John, 395 Main Road, mit einer Frühstückskarte. Die Burgerbar Billy Boys eröffnete am 30. Juni an der Main Road 140. Balducci sehen wir uns noch einmal an, wenn es einige Monate in Betrieb ist.
Bevor Sie hingehen
Sea Point gehört zum Gebiet unseres Kriminalitätsberichts Atlantic Seaboard. Sein wichtigster Befund: Von den sieben erfassten Deliktarten entfällt der größte Teil der gemeldeten Kriminalität in der Gegend auf Fahrzeugkriminalität und Diebstahl. Unsere Restaurantkarte deckt Lokale in der ganzen Stadt ab, und unsere Rubrik Essen in Kapstadt erklärt die Gerichte, denen Sie auf den Speisekarten vor Ort wahrscheinlich begegnen.
Quellen
- South African History Online. „Sea Point“, Ortseintrag, aktualisiert am 16. September 2026.
- City of Cape Town. „City sets deadline for safer e-scooter use on Sea Point Promenade“, Medienmitteilung, 6. August 2026.
- Alicia Erickson und Richard Holmes. „The 28 best breakfast and brunch spots in Cape Town“, Time Out, 23. September 2025.
- NoName Hospitality Group. JARRYDS, Seite des Lokals, abgerufen am 28. September 2026; JARRYDS auf Instagram, Beitrag vom 25. September 2026.
- Kleinsky's. Website des Unternehmens, abgerufen am 28. September 2026; Kleinsky's auf Instagram, Beitrag vom 24. September 2026.
- Khadeeja Adams. „The Sea Point bakery inspired by Lebanon's food culture“, Cape Town Magazine, zuletzt aktualisiert am 8. September 2026.
- Bootlegger Coffee Company. „Our Story“ und Filialseite Bootlegger XS Sea Point, abgerufen am 28. September 2026.
- Olivia Vergunst. „Arlecchino by Tashas brings Milanese modernism to Sea Point“, House and Garden, 2. März 2026.
- „25+ new restaurants and experiences in Cape Town 2026“, Cape Town Magazine, zuletzt aktualisiert am 9. September 2026.
- Kove Collection. Sonny and Irene, Seite des Lokals, abgerufen am 28. September 2026; Sonny and Irene auf Instagram, Beitrag vom 26. September 2026.
- „The 25 best restaurants in Sea Point, Green Point and Mouille Point“, Inside Guide, 1. April 2025.
- Kate Walker. „Norfolk Deli serves up Sea Point's sweetest secret“, Cape Town Etc, 25. Dezember 2023; Norfolk Deli auf Instagram, Beiträge vom 15. und 23. September 2026.
- Butter. Website und Speisekarte, abgerufen am 28. September 2026; Butter auf Instagram, Profil („Loop | Sea Point“) und Beiträge vom 20. bis 28. September 2026.
- Kennedi Vermaak. „Maggy Lou's is Sea Point's cosy all-day café“, Cape Town Magazine, 30. Juli 2024; Crush, Bite-Club-Beitrag über Maggy Lou's, Instagram, 17. August 2026.
- Giovanni's Deliworld. „About“, abgerufen am 28. September 2026; Giovanni's Deliworld auf Instagram, Beitrag vom 27. September 2026.
- Jared Moorgas. „Renowned Cape Town deli Giovanni's to change ownership“, Cape Town Etc, 28. November 2024.
- „Balducci's back: introducing Caffé Balducci, Sea Point's all-day destination“, Cape Town Etc, 24. September 2026.
- Foto: ~ souTH AFRica ~, Promenade, Sea Point, Cape Town (aufgenommen am 24. Januar 2013), Wikimedia Commons, CC BY 3.0.
Dieser Artikel entstand mit KI-Unterstützung und wurde von Menschen geprüft und verifiziert.
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